Pięć Przemian – Dietetyka wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

lipiec 14, 2008 in Zdrowie
Tags: Aktywność fizyczna, Chiny, Dietetyka, Diety, Długowieczność, Gotowanie, Kursy, Medycyna, Medycyna chińska, Profilaktyka, Szkolenia, Yin Yang, Zdrowe odżywianie, Zdrowie

autorem artykułu jest Anna Krasucka
Współczesne nawyki żywieniowe przyczyniają się do otyłości oraz wzrostu chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca i choroby serca, nazwane przez to cywilizacyjnymi.
Dlatego wielu z nas wraca do natury i sprawdzonych od pokoleń metod profilaktyki zdrowotnej. Wzrasta świadomość odżywiania i zainteresowanie jakością produktów spożywczych i dietami, które pozwolą zachowa zdrowie i [...]

Dieta dla urody

luty 11, 2008 in Zdrowie
Tags: Beta-karoten, Blada cera, Brak witamin, Cera, Choroby, Cynk, Diety, Koenzym Q, Kosmetyki, Krzem, Przebarwienia skóry, Przemiana materii, Stres, Uroda, Witamina B, Witamina C, Witamina E, Woda mineralna

autorem artykułu jest Justyna Marszałkowska
Niemal każda choroba czy stres odbijają się na wyglądzie. Blada cera, przebarwienia lub krostki, to najczęściej efekt złego odżywienia, braku witamin lub składników mineralnych. Dzięki odpowiednio dobranym pokarmom, choć po części możesz tym zmianom zapobiec. Właściwie skomponowany jadłospis, zawierający witaminy i niezbędne pierwiastki, to tajemnica młodego wyglądu i piękna; lśniących włosów, [...]